Туманна Вершина та Хвойний Потяг
Відчуйте баланс асан, натхненних гірським туманом і лісовим вітром.
Відчуйте баланс асан, натхненних гірським туманом і лісовим вітром.
Плавне поєднання дихання й руху для глибокого заземлення.
Натхненні гірськими пейзажами, ми знаходимо внутрішню силу.
Кожна асана працює на баланс і відновлення.
Шість вправ для гнучкості, сили та розслаблення.
Плавний розтяг корпусу під відкритим небом.
Утримання для з’єднання з землею та стабільності.
М’які хвилеподібні рухи для глибокого розслаблення.
Потяг плечей і рук для оновлення енергії.
Статичне утримання для концентрації та балансу.
Ритмічна асана для налаштування природного пульсу.
Індивідуальний підхід, досвідчені наставники, гнучкий графік.
Адаптуємо вправи під ваші цілі та рівень.
Наші інструктори мають багаторічний досвід.
Онлайн чи офлайн — обирайте, що зручно.
Залиште свої контакти — ми допоможемо знайти баланс.
